بدء موسم الحساسية في أونتاريو وبريتش كولومبيا.. ويشتد في مقاطعة واحدة.. فيما يلي بعض النصائح للتغلب على الأعراض. 🤧 👇
إذا كنت تعطس وتعاني من سيلان الأنف وحكة في العينين، فلسوء الحظ، تعلم أن موسم الحساسية قد حل بنا.
على الرغم من أنها قد تكون بداية بطيئة، إلا أن الحساسية تتزايد في كندا. ويقول الخبراء إن الناس في بعض المناطق يعيشون في أوقات عصيبة.
إذن ما الذي يمكن أن يتوقعه الناس في أونتاريو وكولومبيا وكيف يمكنهم التعامل مع الأعراض بشكل أفضل؟
إليك ما نعرفه عن موسم الحساسية لهذا العام وما يمكنك فعله لمساعدة نفسك قدر الإمكان.
ما هي أكثر مسببات الحساسية الموسمية شيوعًا ومتى تحدث؟
حبوب اللقاح، وهي “مادة مسحوقية ناعمة” تنتجها الأشجار والأعشاب.. وهي واحدة من أكثر المواد المسببة للحساسية الموسمية شيوعًا في البلاد.
في كندا ، تبدأ حبوب لقاح الأشجار الموسم عادةً في أبريل وتستمر حتى مايو. ثم يتبعها حبوب اللقاح من العشب.. والتي تبدأ في أواخر مايو حتى منتصف يوليو ومنتصف أغسطس حتى أكتوبر.
ما نوع موسم الحساسية في أونتاريو؟
هذا الربيع، كانت لدينا فترة طويلة كانت دافئة وجافة للغاية، ويبدو أن الناس يعانون من الكثير من الأعراض” .
“خاصة إذا كان لدينا صيف حار جدًا وجاف.. حيث يكون لديك زيادة في حبوب اللقاح وتزيد أيضًا من التعرض للتلوث، وكذلك زيادة التعرض للمهيجات.”
ما نوع موسم الحساسية في بريتش كولومبيا؟
على الجانب الغربي من كندا، يبدأ موسم الحساسية عادةً في أواخر يناير وحتى أوائل فبراير في فيكتوريا وفانكوفر.. لكن هذا العام تأخر حتى منتصف مارس.
كما أن توزيع بعض الأشجار مثل الألدر والبتولا في الساحل قبل الميلاد يتزايد وقد يؤثر ذلك على مستوى حبوب اللقاح في الهواء في المستقبل.
كيف سيبدو باقي موسم الحساسية؟
بالنسبة لما سيأتي، قد تشهد معظم البلاد موسمًا عاديًا عندما يتعلق الأمر بحبوب لقاح الأعشاب والأعشاب الضارة.
هل تزداد مواسم الحساسية سوءًا في كندا؟
نعم، أن مواسم الحساسية تزداد سوءًا في كندا.. أما السبب، فيعود جزء كبير منه إلى تغير المناخ.”كلما كان الطقس أكثر دفئًا، زاد عدد حبوب اللقاح في الهواء”.
كما أن التخطيط الحضري هو عامل آخر في تفاقم الحساسية. حيث يتم زراعة المزيد من الأشجار الذكور لأنها لا تزهر أو تنتج الفاكهة. ومع ذلك، فإن أشجار الذكور تنتج المزيد من حبوب اللقاح.
ما هي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع الحساسية لديك؟
يعرف أي شخص يعاني من الحساسية مدى عدم ارتياحه. لذلك إن الحذر هو المفتاح لمرضى الحساسية.. مما يعني البقاء في المنزل في الأيام الحارة والجافة مع نوعية الهواء الرديئة.
كما أن شرب الكثير من الماء وارتداء النظارات الشمسية الملتفة مع الأخذ في الاعتبار أن الحيوانات وأحذيتك يمكنها نقل حبوب اللقاح إلى الداخل.
نصائح لتجاوز موسم الحساسية في كندا
تقدم Mayo Clinic أيضًا نصائح متنوعة تشمل:
- خلع الملابس عند العودة إلى المنزل والاستحمام لإزالة حبوب اللقاح من بشرتك وشعرك
- تعليق الملابس بالداخل بدلاً من الخارج لأن حبوب اللقاح يمكن أن تلتصق بالملابس وملاءات الأسرة
- ارتداء قناع للوجه وأنت بالخارج
- إبقاء النوافذ مغلقة عندما تكون أعداد حبوب اللقاح عالية
- تجنب الأنشطة الخارجية في الصباح الباكر عندما يكون عدد حبوب اللقاح أعلى
- استخدام مكيف داخل منزلك وسيارتك إن أمكن
- استخدام مزيل الرطوبة داخل المنزل
- يمكن لمن يعانون من الحساسية الحصول على الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف أعراضهم وشطف الجيوب الأنفية بمحلول ملحي.
- استخدام علاجات مناعية مثل حقن وأقراص الحساسية التي تذوب تحت اللسان.
اقرأ أيضاً: بحيرة سرية في أونتاريو لا بد من اكتشافها هذا الصيف
